Влияние эстрогенов на мужской организм

Эстрогены относятся к женским гормонам. Несмотря на это они производятся и у мужчин тоже, но в гораздо меньшем количестве. Их роль достаточно важна для организма.

vliyanie-estrogenov-na-muzhskoj-organizm-1

Роль эстрогена

Эстрогены в мужском организме вырабатывается в двух местах – в коре надпочечников и яичках. Нарушение его количества может сообщать о присутствии патологии. Это говорит о сбое гормонального фона в мужском организме.

Невзирая на женский подтип, эстрогены выполняют ряд полезных функций. К ним относятся:

  • Поддержание и регуляция хорошего холестерина;
  • Увеличение кальция в костной ткани (как следствие кости становятся крепче);
  • Метаболизм улучшается;
  • Регулирует и контролирует деятельность нервной системы;
  • Поддержание либидо;
  • В компании с тестостероном участвует к выраженному росту мышечной ткани.

С возрастом у мужчин происходит изменение баланса гормонов. Это случается при наступлении 65 лет и больше. Количество тестостерона значительно падает, а уровень эстрогена, наоборот, повышается. В организме  может увеличиваться массовая доля жира.

Однако повышенный эстроген у мужчин связан не только с возрастными изменениями. Причины могут крыться в психологическом плане, наследственной предрасположенности, эндокринных нарушениях, в образе жизни. Также избыточный вес подавляет тестостерон и усиливает производство эстрогена. Очень часто влияет употребление пищи, которая заключает в себе большое количество женского гормона. Продукты, которые содержат много эстрогена это:

  • Фасоль и бобы;
  • В пиве находятся фитоэстрогены;
  • Соя содержит большое количество женского гормона;
  • Частое употребление кофе способствует выработке эстрогена.

Такие травы, как шалфей, календула и плющ содержат фитоэстрогены в избытке. Также нужно свести к минимуму прием антидепрессантов и диуретиков. Для того чтобы поддерживать нормальный уровень эстрогенов в мужском организме, необходимо не злоупотреблять вышеперечисленными продуктами. А вот введение в рацион кабачков и брокколи, наоборот,  будет способствовать понижению в организме эстрогенов.

vliyanie-estrogenov-na-muzhskoj-organizm-2

Повышенный эстроген

Повышенный эстроген у мужчин говорит о дисбалансе гормонального фона. Этот факт негативно сказывается на внешнем виде и здоровье в целом. В результате появляются такие признаки:

  • Слабая половая деятельность (снижается сексуальное влечение);
  • Мышечная масса уменьшается;
  • Увеличиваются жировые отложения;
  • Тело может приобретать грушевидную форму (жир откладывается в области бедер и живота);
  • Депрессивное состояние, стрессы,  нервное перенапряжение и срывы;
  • Уменьшение волосяного покрова на животе, груди;
  • Возможное увеличение молочных желез;
  • Понижение выработки тестостерона.

Эстрогены в мужском организме должны присутствовать, но в меньшем  количестве, чем в женском. Эти гормоны выполняют ряд важных функций. Привести в норму уровень эстрогенов можно разными методами. Это делается с помощью рационального и правильного питания или  медикаментозным способом.

Опубликовано в Здоровье

Позвонить девушке сейчас?

contact
18+, услуга платная