Депрессия у мужчин – нельзя игнорировать

Такое явление как депрессия вызывает много дискуссий и споров последние несколько десятилетий. Часть ученых говорят о нем, как о психологическом заболевании, другие утверждают, что это лишь симптом, сигнализирующий о проблеме. В любом случае, эта тема является актуальной и требует подробного изучения.

Причины депрессии у мужчин

Для того, чтобы понять, как выйти из депрессии мужчине, для начала следует детально рассмотреть причины возникновения данного психического расстройства.

Комплекс социальных, биологических и психологических факторов, а также образ жизни и личные взаимоотношения с другими людьми напрямую оказывают воздействие на психоэмоциональное состояние человека.

Чувство безысходности, разочарования, отчаяния и перепады настроения являются нормальной реакцией на потери, неудачи и некоторые жизненные трудности. Однако если подобное состояние затягивается более чем на две недели, врачи могут диагностировать депрессию.

depressiya-u-muzhchin-nelzya-ignorirovat-1

Самыми распространёнными причинами психического расстройства являются:

  • проблемы с работой;
  • потеря близкого человека;
  • неудачи в личной жизни;
  • финансовые проблемы;
  • кризис после рождения ребенка;
  • развод;
  • переезд;
  • выход на пенсию;
  • травмы, проблемы со здоровьем;
  • гормональный сбой;
  • кризис среднего возраста;
  • проблемы во взаимоотношениях с окружающими.

Также часто можно услышать о таком явлении, как сексуальная депрессия у мужчин. Поводом для психического расстройства может послужить импотенция, но не редко случается и так, что проблемы в постели появляются уже как следствие депрессивного состояния у мужчины.

Симптомы и признаки депрессии у мужчин

Принято разграничивать мужскую и женскую депрессию. Их симптоматика схожа, но при детальном рассмотрении некоторые отличия всё же есть. Можно выделить следующие симптомы депрессии у мужчин:

  1. Постоянное чувство усталости и медлительность;
  2. Сонливость или наоборот – бессонница;
  3. Резкие изменения в весе;
  4. Хронические болевые ощущения;
  5. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии;
  6. Потеря уверенности в себе;
  7. Несдержанность и раздражительность;
  8. Проблемы с концентрацией внимания;
  9. Вспышки агрессии и постоянная озлобленность;
  10. Повышенная тревожность;
  11. Злоупотребление алкогольными напитками или наркотическими препаратами;
  12. Половое бессилие.

depressiya-u-muzhchin-nelzya-ignorirovat-2

Признаками психического расстройства является потеря интереса к привычным делам, попытка отгородить себя от близких, замкнутость и т.д. Следует отметить, что признаки депрессии у мужчин сложно распознать из-за того, что в нашем обществе подобные психические расстройства часто приравниваются к слабости и лени, а мужская слабость считается постыдной. Поэтому сильная половина человечества привыкла скрывать свои чувства или маскировать их под несвойственной для себя манере поведения.

Как выйти из депрессии мужчине?

В первую очередь нельзя замыкаться в себе и отгораживаться от близких. Депрессия является заболеванием, которое требует комплексного лечения. И мужчине важно найти в себе силы и мужество обратиться за помощью к специалисту. Для положительного эффекта рекомендуется совмещать медикаментозное лечение и социальную поддержку.

Опубликовано в Психология

Позвонить девушке сейчас?

contact
18+, услуга платная